Když jsem byla malá, bydlela v naší ulici paní, která se každou chvíli přes plot s někým hádala. Jedni sousedé se aktivně zapojovali do hádek, druzí si dělali legraci a sem tam ji poškádlili, jiní nezaujatě sledovali z povzdálí a nijak se neúčastnili. Během letitých sporů jeden soused dostal infarkt, a mnoho lidí v ulici i rodině té paní bylo...
Těhotenství je cestou plnou překvapení, nikdo vám dopředu neřekne, jak bude přesně probíhat, nebo jak se budete cítit. I když to nemusí být snadná cesta, rozhodně se stane vaší nejdůležitější a jedinečnou.
V tomto článku si shrneme pár důležitých principů, jak vlastně cvičit v těhotenství jógu? Jste-li lektor jógy, lektorka nebo těhotná žena, případně se snažíte o miminko, věnujte jim určitě pozornost. Každé období ženy je nové, nikdo učený z nebe nespadl, ale zvláště v období obrovských změn v těhotenství je dobré mít základní znalosti. Nejsme tu už...
Uplynulý víkend se konala 4hodinová praxe Iyengar jógy s Rayou Uma Datta, pořádaná Indickým učitelem Udayem, žijícím v UK, na pomoc lidem postižených válkou. Téma neslo název A Prop. "Pomůcka", nebo na symbolické rovině "Podpora", chcete-li.
