
ZVU VÁS SRDEČNĚ NA TATO SETKÁNÍ
2.-9.10.2025 | ISCHIE Relax dovolená s jógou a termály
27.-30.3.2025 | Jóga s Gulnaaz Dashti - volno 10 míst
25.-27.4.2025 | Jarní víkend s jógou v Hlavici - lanová stěna v malém sále a max 18 lidí - super cena
17.5. 2025 | Pardubice 3D JÓGA - Pánev a spodní záda
24.-29.6.2025 | Dovolená s jógou v Hlavici - 6 dní lanové stěny! early bird do 30.2.2025 - možno i na víkend!!!
31.7.-3.8.2025 | Léto s Iyengar jógou a turistikou v Českém Švýcarsku zálohy do 15.4., 4 místa
říjen 2025 - listopad 2026 | Jogínova cesta a dlouhodobé studium jógy v Pardubicích, 3D studio
IYOGA KLUB - nyní za 2500,- / prodloužení 1900,- na rok OBJEDNAT
JARNÍ KURZY 8.4.-19.6.2025
Kde: Mírové nám.36, 3.patro, Litohub
ÚTERÝ
17-17:55 Začátečníci (základy jógy pro všechny)
18-19:30 Mírně pokročilí (min. rok zkušenosti, online z domova přes zoom)
ČTVRTEK
17-18:30 Mírné fyzické obtíže + dýchání
pokud máte závažné obtíže, prosím řešte nejprve s lékaři a fyzioterapeuty, a nechoďte v akutní fázi cvičit, případně zvolte soukromou lekci
18:40-19:40 Jóga pro všechny (dynamičtější+online z domova přes zoom)
lekce 17h vchod přes KB výtahem | lekce pozdější vchod zadem z Dominikánské

Relax dovolená s jógou a termály
ISCHIE 2.-9.10.2025
Termální ostrov Ischia je ideální nejen k návštěvě zdejších vyhlášených termálních parků, horkým pramenů, ale i jako výchozí bod k mnoha výletům, včetně Pompejí či ostrova Capri.
Poznejte také jógové cvičení, které je blahodárné pro svůj přesah nejen na fyzické úrovni. Jóga je známá především pro postupnou stabilizaci těla, zklidnění mysli a napojení se na sebe a své potřeby. Vše protkáno jógovou filosofií, srozumitelnou pro západního člověka.
Lekce budou příjemné, vedené precizně a pozice upravené pro vaše potřeby. Vítáni jsou všichni, s jakoukoliv zkušeností s jógou.
Přihlášky: adela@essenceforlife.cz | Více info
JOGÍNOVA CESTA v PARDUBICÍCH
HLUBŠÍ VZDĚLÁVACÍ KURZ JÓGY
říjen 2025 - listopad 2026
- pro pravidelně cvičící studenty jógy, pro čerstvé i stávající lektory, pro všechny, kteří praktikují jógu a chtějí více, intenzivněji a systematicky cvičit
- 12 víkendů
- Obsahem studia jsou ásany, a jejich varianty, a využití pomůcek v praxi jógy, zdravotní aspekty a anatomie, psychosomatika v józe, trauma informed přístup, filosofie jógy, opravy v jógových pozicích, právní minium jogína a mnoho dalšího
- PŘIHLAŠOVÁNÍ UZAVŘENO, ZÁJEMCI NA DALŠÍ BĚH NAPIŠTE EMAIL/VOLEJTE, POŠLEME VÁM INFORMACI
Podcast Yogalight
Nejnovější video 25 min
Sdílení pro studenty i učitele jógy. S českými titulky. O zralosti ve výuce, o dovednosti vidět, co je třeba vyučovat, co bychom měli na západě dostat do výuky Iyengar jógy u začátečníků, ale také o zraněních, pokud učíme něco na co nejsou lidé připraveni. O tom, že někdy je důležité udělat krok zpět a netlačit se stále dál.
Rozvrh lekcí Gulnaaz a její rodiny najdete na https://www.yoganjali.in - Online sessions
IYOGA klub PRO TVOJI JÓGU DOMA
Kvalitní obsah, který jinde nenajdeš | Videa | Audia | Články
Inspirace i vzdělávání pro Tvou domácí praxi
Chci novinky do emailu
Přibližně 1x měsíčně posílám zajímavé novinky do Tvého emailu o důležitých tématech na jógové cestě a vždy něco navíc. Zkontroluj pro jistotu spam/hromadné a přetáhni do doručených.
Chci sledovat cesty se cvičením Ijógy
Chceš být ve whats up skupině určené pro informaci o cestování se mnou a Iyengar jógou?