Rozvrh a platba lekcí a kurzů

ZVU VÁS SRDEČNĚ NA TATO SETKÁNÍ

2.-9.10.2025 | ISCHIE Relax dovolená s jógou a termály

27.-30.3.2025 | Jóga s Gulnaaz Dashti - volno 10 míst

25.-27.4.2025 | Jarní víkend s jógou v Hlavici - lanová stěna v malém sále a max 18 lidí - super cena

17.5. 2025 | Pardubice 3D JÓGA - Pánev a spodní záda

24.-29.6.2025 | Dovolená s jógou v Hlavici - 6 dní lanové stěny! early bird do 30.2.2025 - možno i na víkend!!!

31.7.-3.8.2025 | Léto s Iyengar jógou a turistikou v Českém Švýcarsku  zálohy do 15.4., 4 místa

říjen 2025 - listopad 2026 | Jogínova cesta a dlouhodobé studium jógy v Pardubicích, 3D studio

IYOGA KLUB - nyní za 2500,- / prodloužení 1900,- na rok OBJEDNAT

JARNÍ KURZY 8.4.-19.6.2025

PŘIHLÁSIT

Kde: Mírové nám.36, 3.patro, Litohub

ÚTERÝ
17-17:55 Začátečníci (základy jógy pro všechny)
18-19:30 Mírně pokročilí (min. rok zkušenosti, online z domova přes zoom)

ČTVRTEK
17-18:30 Mírné fyzické obtíže + dýchání

pokud máte závažné obtíže, prosím řešte nejprve s lékaři a fyzioterapeuty, a nechoďte v akutní fázi cvičit, případně zvolte soukromou lekci

18:40-19:40 Jóga pro všechny (dynamičtější+online z domova přes zoom)

lekce 17h vchod přes KB výtahem | lekce pozdější vchod zadem z Dominikánské 

Relax dovolená s jógou a termály

ISCHIE 2.-9.10.2025

Termální ostrov Ischia je ideální nejen k návštěvě zdejších vyhlášených termálních parků, horkým pramenů, ale i jako výchozí bod k mnoha výletům, včetně Pompejí či ostrova Capri.

Poznejte také jógové cvičení, které je blahodárné pro svůj přesah nejen na fyzické úrovni. Jóga je známá především pro postupnou stabilizaci těla, zklidnění mysli a napojení se na sebe a své potřeby. Vše protkáno jógovou filosofií, srozumitelnou pro západního člověka.

Lekce budou příjemné, vedené precizně a pozice upravené pro vaše potřeby. Vítáni jsou všichni, s jakoukoliv zkušeností s jógou. 

Přihlášky: adela@essenceforlife.cz | Více info

JOGÍNOVA CESTA v PARDUBICÍCH

HLUBŠÍ VZDĚLÁVACÍ KURZ JÓGY

říjen 2025 - listopad 2026

  • pro pravidelně cvičící studenty jógy, pro čerstvé i stávající lektory, pro všechny, kteří praktikují jógu a chtějí více, intenzivněji a systematicky cvičit
  • 12 víkendů
  • Obsahem studia jsou ásany, a jejich varianty, a využití pomůcek v praxi jógy, zdravotní aspekty a anatomie, psychosomatika v józe, trauma informed přístup, filosofie jógy, opravy v jógových pozicích, právní minium jogína a mnoho dalšího
  • PŘIHLAŠOVÁNÍ UZAVŘENO, ZÁJEMCI NA DALŠÍ BĚH NAPIŠTE EMAIL/VOLEJTE, POŠLEME VÁM INFORMACI
VÍCE INFO A PŘIHLÁŠKA

Podcast Yogalight 

Nejnovější video 25 min 

Sdílení pro studenty i učitele jógy. S českými titulky. O zralosti ve výuce, o dovednosti vidět, co je třeba vyučovat, co bychom měli na západě dostat do výuky Iyengar jógy u začátečníků, ale také o zraněních, pokud učíme něco na co nejsou lidé připraveni. O tom, že někdy je důležité udělat krok zpět a netlačit se stále dál. 

Rozvrh lekcí Gulnaaz a její rodiny najdete na https://www.yoganjali.in - Online sessions

 IYOGA klub PRO TVOJI JÓGU DOMA


Kvalitní obsah, který jinde nenajdeš | Videa | Audia | Články

Inspirace i vzdělávání pro Tvou domácí praxi 


Objednat/prodloužit za 2500/1900 Kč rok


Chci novinky do emailu


Přibližně 1x měsíčně posílám zajímavé novinky do Tvého emailu o důležitých tématech na jógové cestě a vždy něco navíc. Zkontroluj pro jistotu spam/hromadné a přetáhni do doručených.


Chci sledovat cesty se cvičením Ijógy


Chceš být ve whats up skupině určené pro informaci o cestování se mnou a Iyengar jógou?