Nejbližší akce: TRUTNOV, víkendové cvičení 3.-4.6.
S mou kolegyní a certifikovanou lektorkou Iyengar® jógy, Mílou Kalousovou, jsme si povídaly o její zkušenosti s touto metodou. Míla hovoří o tom, co...
Celý článek
Po roce a půl v Puně. Už jsem se nemohla dočkat. Na ty vůně, hřejivé teplo, ranní řev ptáků, a hluk bzučícího živého města....
Celý článek
Ač jsem vůbec nechtěla jít cvičit, jen pozorovat, najednou jsem v sále na podložce, libuju si pěkně vzadu blízko zdi, kde nebudu...
Celý článek
10.1. – téma strach a obecně o systému Iyengar, popsáno v odděleném článku „Because we fear to open to something new, we miss...
Celý článek
Intermediate 2, Thursday 6pm class Viděli jste video kde Iyengar s malou skupinou rychle skáče? Pokud ne, je zde 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=SgEC9uxFDQo...
Celý článek
,,Nikdo vám nemůže způsobit utrpení. Sami sobě si vytváříte utrpení tím, že vytváříte napětí v mysli. Pokud zjistíte, jak toto nedělat,...
Celý článek
Intermediate 1 lekce – Parivrta Trikonasana to P.Parsva Konasana 😀 Celý den se tak trochu šetřím na večer, trochu tuším, že...
Celý článek
,,Yoga has to give you life force, this is lifeless practice“ Před pár měsíci jsem se převlékala v šatně jednoho studia,...
Celý článek
Oproti milé, povídavé a sedící sobotní lekci začíná Sunita silným nesmlouvavým hlasem intenzivně rovnat ve Swastikasaně, což vám nedává jinou možnost,...
Celý článek
„If the legs are shaky and there is no stability, go to the wall, it is not about mistake but...
Celý článek
