1/8/2018 Geety lekce: Naučte se pohnout dopředu a dolů především páteří, ne hlavou: světlušky a želvičky
Po roce a půl v Puně. Už jsem se nemohla dočkat. Na ty vůně, hřejivé teplo, ranní řev ptáků, a hluk bzučícího živého města....
Celý článek
Začněte s vlastní praxí už dnes
získáte vitalitu, sílu, radost a kvalitnější život
Stáhněte si e-book zdarma
Štítek: lekce a kurzy Iyengar jóga Praha
21/1/2017 „Don´t exhibit your buttocs“ – Women´s class Sunita
Ač jsem vůbec nechtěla jít cvičit, jen pozorovat, najednou jsem v sále na podložce, libuju si pěkně vzadu blízko zdi, kde nebudu...
Celý článek
31/1/2017 Krátký report ze setkáních s Abhijatou a Rayou leden 2017
10.1. – téma strach a obecně o systému Iyengar, popsáno v odděleném článku „Because we fear to open to something new, we miss...
Celý článek
23/1/2017 Raya „Krátká epizoda o skákání a dynamice v Iyengar józe“
Intermediate 2, Thursday 6pm class Viděli jste video kde Iyengar s malou skupinou rychle skáče? Pokud ne, je zde 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=SgEC9uxFDQo...
Celý článek
Ánapána-sati meditace a být s tím, co je
,,Nikdo vám nemůže způsobit utrpení. Sami sobě si vytváříte utrpení tím, že vytváříte napětí v mysli. Pokud zjistíte, jak toto nedělat,...
Celý článek
19/1/2017 Sekvence Gulnaaz pro mírně pokročilé a self-practice v Puně
Intermediate 1 lekce – Parivrta Trikonasana to P.Parsva Konasana 😀 Celý den se tak trochu šetřím na večer, trochu tuším, že...
Celý článek
15/1/2017 Začátečníci v Puně – „Quicklíííí, slow body slow mind“
,,Yoga has to give you life force, this is lifeless practice“ Před pár měsíci jsem se převlékala v šatně jednoho studia,...
Celý článek
11/1/2017 Sunita – výuka Parsva Sirsana a Parivrrta Ekapada Sirsasana základy u stěny
Oproti milé, povídavé a sedící sobotní lekci začíná Sunita silným nesmlouvavým hlasem intenzivně rovnat ve Swastikasaně, což vám nedává jinou možnost,...
Celý článek
7/1/2017 Lekce s Abhijatou a poznámky se sekvencí
„If the legs are shaky and there is no stability, go to the wall, it is not about mistake but...
Celý článek
5/1/2017 Bhaya, Fear, Strach…
,,You have so many barriers you are so closed, and this way you practice, this way you live your life,...
Celý článek
