Nejbližší akce: TRUTNOV, víkendové cvičení 3.-4.6.

Štítek: Iyengar jóga

míla kalousova iyengar joga

Rozhovor s Mílou Kalousovou: ,,Nejdříve je třeba pořešit tu fyzickou schránku, ale skutečným záměrem je ta příprava na cestu do hloubky”

S mou kolegyní a certifikovanou lektorkou Iyengar® jógy, Mílou Kalousovou, jsme si povídaly o její zkušenosti s touto metodou. Míla hovoří o tom, co...

Celý článek

21/1/2017 „Don´t exhibit your buttocs“ – Women´s class Sunita

Ač jsem vůbec nechtěla jít cvičit, jen pozorovat, najednou jsem v sále na podložce, libuju si pěkně vzadu blízko zdi, kde nebudu...

Celý článek

31/1/2017 Krátký report ze setkáních s Abhijatou a Rayou leden 2017

10.1. – téma strach a obecně o systému Iyengar, popsáno v odděleném článku „Because we fear to open to something new, we miss...

Celý článek

19/1/2017 Sekvence Gulnaaz pro mírně pokročilé a self-practice v Puně

Intermediate 1 lekce – Parivrta Trikonasana to P.Parsva Konasana 😀 Celý den se tak trochu šetřím na večer, trochu tuším, že...

Celý článek
Úrovně lekcí v Puně

29/1/2016 Úrovně a rozdělení lekcí, užívání pomůcek v Iyengar józe v Puně

Pro lepší představu bych chtěla shrnout, jak tu vypadají různé druhy lekcí. Berte v úvahu prosím následující, což považuji za důležité zmínit:...

Celý článek

25/1/2016 Kravky, kozky, psíci a zvířátka na ulicích Puny

Z večerní lekce s Abhi, jedu rikšou, který musí objíždět uzounkými uličkami s původní starou zástavbou hlavní zavřený tah Ghokale Nagar rd....

Celý článek

24/1/2016 Oslavy 41.výročí založení Insititutu Iyengar jógy RIMYI

Je sobota odpoledne a chystáme se na každoroční oslavu a studenty organizovanou akci v Institutu. Dopoledne jsme dostali zabrat od Sunity, jejíž velmi uvolněná...

Celý článek

21/1/2016 Druhá část – Lvi s hroším zadkem a Raya

Budík zvoní v 6:00. Je ještě tma a docela zima, a moc se mi nechce z postele, ale vstávám. Zapisuji a pozoruji Prashantovu lekci. Je...

Celý článek
Invokace k patanjalimu Yogena Cittasya Padena Vacam

21/1/2016 První část – Lekce pro seniory v Institutu Iyengar jógy v Puně

21.01.2016 19:39 V úterý jsem se byla mrknout na lekci pro seniory. Můj závěr v kostce: v Čechách někdy učíme mladé lidi SKORO...

Celý článek

17/1/2016 Juna bazar a shopping v Puně

Neděli věnujeme nakupování. První cesta rikšou vede na Juna Market, kde na jedné velké ulici vyroste během rána několik set metrů (?)...

Celý článek