Čemu se vyhnout a jak necvičit v těhotenské józe?
Co prosím nedělat v těhotenské józe? Na některé věci byste měla v józe zapomenout, jakmile zjistíte, že jste těhotná, nebo alespoň...
Celý článekIyengar jóga na Kanárských ostrovech 3.-10.9.2023
Kategorie: Terapeutické medical Iyengar lekce
První pomoc na otoky nohou v těhotenství
Jsem přesvědčená, že pravidelný zdravý a smysluplný pohyb je zásadní, abychom v těhotenství předešly mnoha obtížím. Sama jsem byla aktivní celé těhotenství a cvičila...
Celý článek
Jak správně cvičit v těhotenství jógu?
V tomto článku si shrneme pár důležitých principů, jak vlastně cvičit v těhotenství jógu? Jste-li lektor jógy, lektorka nebo těhotná žena, případně...
Celý článek
8/8/2018 “Pokud nemáte odvahu, ani sem nechoďte” Terapeutická Iyengar jóga
Remedial classes A řeknu Vám, že jít sem (ostatně i na běžné lekce) to chce opravdu pořádnou kuráž. Naprosto nezávisle na tom,...
Celý článek
