
Čemu se vyhnout a jak necvičit v těhotenské józe?
Co prosím nedělat v těhotenské józe? Na některé věci byste měla v józe zapomenout, jakmile zjistíte, že jste těhotná, nebo alespoň...
Celý článekIyengar jóga na Kanárských ostrovech 3.-10.9.2023
Co prosím nedělat v těhotenské józe? Na některé věci byste měla v józe zapomenout, jakmile zjistíte, že jste těhotná, nebo alespoň...
Celý článekJsem přesvědčená, že pravidelný zdravý a smysluplný pohyb je zásadní, abychom v těhotenství předešly mnoha obtížím. Sama jsem byla aktivní celé těhotenství a cvičila...
Celý článekV tomto článku si shrneme pár důležitých principů, jak vlastně cvičit v těhotenství jógu? Jste-li lektor jógy, lektorka nebo těhotná žena, případně...
Celý článekRemedial classes A řeknu Vám, že jít sem (ostatně i na běžné lekce) to chce opravdu pořádnou kuráž. Naprosto nezávisle na tom,...
Celý článek