Nejbližší akce: TRUTNOV, víkendové cvičení 3.-4.6.
Články o józe, metoda Iyengar jógy, Iyengar jóga články a zkušenosti
S mou kolegyní a certifikovanou lektorkou Iyengar® jógy, Mílou Kalousovou, jsme si povídaly o její zkušenosti s touto metodou. Míla hovoří o tom, co...
Celý článek
Jsem přesvědčená, že pravidelný zdravý a smysluplný pohyb je zásadní, abychom v těhotenství předešly mnoha obtížím. Sama jsem byla aktivní celé těhotenství a cvičila...
Celý článek
Těhotenství je cestou plnou překvapení, nikdo vám dopředu neřekne, jak bude přesně probíhat, nebo jak se budete cítit. I když to...
Celý článek
Uplynulý víkend se konala 4hodinová praxe Iyengar jógy s Rayou Uma Datta, pořádaná Indickým učitelem Udayem, žijícím v UK, na pomoc lidem postižených...
Celý článek
Překlad: Jana Chadimová 12/2020 s laskavým svolením Britské Asociace Iyengar jógy Varování: Prosíme dbejte na správnou praxi doma, při nesprávném použití Iyengar...
Celý článek
Těším se dnes ráno na Prashanta; po týdnu. Ráno jdu o něco dřív, dávám podložku dopředu, i když vím, že během prvních 10 minut...
Celý článek
Remedial classes A řeknu Vám, že jít sem (ostatně i na běžné lekce) to chce opravdu pořádnou kuráž. Naprosto nezávisle na tom,...
Celý článek
,,I pray each day, that when I am born again, that my Guru will be my father.“ Jak jsem zmínila, je...
Celý článek
Prashant vydal tento rok novou úzkou knížku Práce v lekcích Kniha 1 – postřehy, koncepty, schémata, témata a perspektivy v ásaně a pranayama. Ráda bych...
Celý článek
Intermediate II, 9.1., 6pm class Forward extensions „If we are beginner and intermediate students, we all want to improve the...
Celý článek
