Čemu se vyhnout a jak necvičit v těhotenské józe?
Co prosím nedělat v těhotenské józe? Na některé věci byste měla v józe zapomenout, jakmile zjistíte, že jste těhotná, nebo alespoň...
Celý článekIyengar jóga na Kanárských ostrovech 3.-10.9.2023
Kategorie: Iyengar jóga Terapie
První pomoc na otoky nohou v těhotenství
Jsem přesvědčená, že pravidelný zdravý a smysluplný pohyb je zásadní, abychom v těhotenství předešly mnoha obtížím. Sama jsem byla aktivní celé těhotenství a cvičila...
Celý článek
Jak správně cvičit v těhotenství jógu?
V tomto článku si shrneme pár důležitých principů, jak vlastně cvičit v těhotenství jógu? Jste-li lektor jógy, lektorka nebo těhotná žena, případně...
Celý článek
Proč cvičit těhotenskou jógu?
Těhotenství je cestou plnou překvapení, nikdo vám dopředu neřekne, jak bude přesně probíhat, nebo jak se budete cítit. I když to...
Celý článek
POMŮCKA jako podpora a témata v čase války: report z nadační akce s Rayou UD
Uplynulý víkend se konala 4hodinová praxe Iyengar jógy s Rayou Uma Datta, pořádaná Indickým učitelem Udayem, žijícím v UK, na pomoc lidem postižených...
Celý článek
28/12/2020 COVID: Dlouhodobé symptomy a 4 jógové pozice, které mohou pomoci
Překlad: Jana Chadimová 12/2020 s laskavým svolením Britské Asociace Iyengar jógy Varování: Prosíme dbejte na správnou praxi doma, při nesprávném použití Iyengar...
Celý článek
8/8/2018 “Pokud nemáte odvahu, ani sem nechoďte” Terapeutická Iyengar jóga
Remedial classes A řeknu Vám, že jít sem (ostatně i na běžné lekce) to chce opravdu pořádnou kuráž. Naprosto nezávisle na tom,...
Celý článek
