Vyzkoušej Iyengar jógu zdarma

záznam 60min lekce Rotace

Kategorie: Iyengar jóga Terapie

online kurz iyengar jóga pro těhotné

Čemu se vyhnout a jak necvičit v těhotenské józe?

Co prosím nedělat v těhotenské józe?   Na některé věci byste měla v józe zapomenout, jakmile zjistíte, že jste těhotná, nebo alespoň...

Celý článek
viparita karani mudra, joga pro těhotné na otoky nohou

První pomoc na otoky nohou v těhotenství

Jsem přesvědčená, že pravidelný zdravý a smysluplný pohyb je zásadní, abychom v těhotenství předešly mnoha obtížím. Sama jsem byla aktivní celé těhotenství a cvičila...

Celý článek
těhotenská iyengar jóga

Jak správně cvičit v těhotenství jógu?

V tomto článku si shrneme pár důležitých principů, jak vlastně cvičit v těhotenství jógu? Jste-li lektor jógy, lektorka nebo těhotná žena, případně...

Celý článek
jóga pro těhotné

Proč cvičit těhotenskou jógu?

Těhotenství je cestou plnou překvapení, nikdo vám dopředu neřekne, jak bude přesně probíhat, nebo jak se budete cítit. I když to...

Celý článek

POMŮCKA jako podpora a témata v čase války: report z nadační akce s Rayou UD

Uplynulý víkend se konala 4hodinová praxe Iyengar jógy s Rayou Uma Datta, pořádaná Indickým učitelem Udayem, žijícím v UK, na pomoc lidem postižených...

Celý článek

28/12/2020 COVID: Dlouhodobé symptomy a 4 jógové pozice, které mohou pomoci

Překlad: Jana Chadimová 12/2020 s laskavým svolením Britské Asociace Iyengar jógy Varování: Prosíme dbejte na správnou praxi doma, při nesprávném použití Iyengar...

Celý článek
Iyengar jóga restorativní praxe jana chadimová

8/8/2018 “Pokud nemáte odvahu, ani sem nechoďte” Terapeutická Iyengar jóga

Remedial classes A řeknu Vám, že jít sem (ostatně i na běžné lekce) to chce opravdu pořádnou kuráž. Naprosto nezávisle na tom,...

Celý článek