Vánoční kredit a bonus pro vás! S platností 1.12.-28.2.2021

Iyengar jóga pro začátečníky

Linie chodidel 

Zvu vás na domácí praxi Iyengar jógy pro začínající a mírně pokročilé a práci s okrajem podložky ve stojných pozicích.

 

AUDIO NAHRÁVKA DOMÁCÍ PRAXE IYENGAR JÓGY 60 MIN

  • Obsahuje stojné a sedící pozice a práci s linií chodidel
  • Délka 60 minut
  • Je vedena metodikou Iyengar jógy. Není míchána s žádnými jinými metodami

PŘÍNOSY PRAXE:

  • Linie chodidel je zásadní aspekt v Iyengar józe, a učí nás vnímat výchozí nastavení chodidel, které ovlivňuje rovinu těla a páteře
  • Posílení těla

POMŮCKY:

Židle, deka, 2 bloky, bolster

Objednávka