Video kurzy Iyengar jóga pro všechny a Těhotná s radostí

Iyengar jóga na MP3

,,Poznejte Iyengar jógu i v nejvzdálenějším koutě Čech a objevte nové rozměry své jógové praxe."

Obecná praxe stojných a sedících pozic
260 Kč
Kyčle a otevírání oblasti třísel
260 Kč
Linie chodidel a práce s okrajem podložky
260 Kč
Obecná celistvá praxe vč.obrácených pozic
290 Kč
Předklony a natahování spodní páteře a stran trupu
260 Kč
Záklonová praxe
Úrdhva Dhanurásana
290 Kč

mp3 Iyengar jóga pro ženy

70 min | Všechny úrovně
Zdravá a klidná menstruace a uvolnění fyzického i mentálního napětí
290 Kč
Základní přípravné fáze v leže a zklidnění mysli
260 Kč
Přerušovaný dech v leže, rozvíjení soustředění
260 Kč
Zklidnění nervového napětí a 4 fáze čmeláčího dechu
260 Kč