Iyengar jóga na MP3

,,Poznejte Iyengar jógu i v nejvzdálenějším koutě Čech a objevte nové rozměry své jógové praxe."

60 min | Úrovně 1,2

Obecná praxe stojných a sedících pozic

260 Kč

60 min | Úrovně 1,2

Kyčle a otevírání oblasti třísel

260 Kč

90 min | Úrovně 2,3

Obecná celistvá praxe vč.obrácených pozic

290 Kč

60 min | Úrovně 2,3

Předklony a natahování spodní páteře a stran trupu

260 Kč

90 min | Úrovně 2,3

Záklonová praxe
Úrdhva Dhanurásana

290 Kč

70 min | Všechny úrovně

Zdravá a klidná menstruace a uvolnění fyzického i mentálního napětí

290 Kč

36 min | Úrovně 1,2

Základní přípravné fáze v leže a zklidnění mysli

260 Kč

33 min | Úrovně 1,2

Přerušovaný dech v leže, rozvíjení soustředění

260 Kč

40 min | Úrovně 1,2

Zklidnění nervového napětí a 4 fáze čmeláčího dechu

260 Kč

Objednávka