Ebook 10 kroků k vlastní jógové praxi

Začněte s vlastní praxí už dnes

získáte vitalitu, sílu, radost a kvalitnější život

Stáhněte si e-book zdarma

Iyengar jóga na MP3

,,Poznejte Iyengar jógu i v nejvzdálenějším koutě Čech a objevte nové rozměry své jógové praxe."

Obecná praxe stojných a sedících pozic
260 Kč
Kyčle a otevírání oblasti třísel
260 Kč
Linie chodidel a práce s okrajem podložky
260 Kč
Obecná celistvá praxe vč.obrácených pozic
290 Kč
Předklony a natahování spodní páteře a stran trupu
260 Kč
Záklonová praxe
Úrdhva Dhanurásana
290 Kč

mp3 Iyengar jóga pro ženy

70 min | Všechny úrovně
Zdravá a klidná menstruace a uvolnění fyzického i mentálního napětí
290 Kč
Základní přípravné fáze v leže a zklidnění mysli
260 Kč
Přerušovaný dech v leže, rozvíjení soustředění
260 Kč
Zklidnění nervového napětí a 4 fáze čmeláčího dechu
260 Kč

Pomůcky na jógu od Anju store

Mladá česká značka s vybavením na jógu

Vše na jógu s autorským designem od návrhářky a lektorky jógy Lenky podložený osobními zkušenostmi z její vlastní jógové praxe, stovkami hodin lekcí a workshopů. Každý kousek je svým zpracováním originál.

Podpora rukodělné výroby šikovných českých švadlenek a malých rodinných fiirem. Šetrné k přírodě a bez zbytečných obalů z tradičních vesměs přírodních materálů

  • ručně opracované jóga bloky vyrobné v ČR z portugalského korku
  • jóga pásky s kvalitními kovovými sponami, co vám vydrží roky
  • jóga bolstry z kvalitních bavlněných pláten
  • meditační polštáře z bavlněných a BIO bavlněných pláten s kvalitními zipy, co se hned neochodí
  • přírodní výplně – kapok, špaldové slupky a pohanka v BIO kvalitě od českých farmářů
  • propracované a precizní v každém detailu