Proč cvičit těhotenskou jógu?
Těhotenství je cestou plnou překvapení, nikdo vám dopředu neřekne, jak bude přesně probíhat, nebo jak se budete cítit. I když to...
Celý článekBlog
"Ponořte se do čtení a načerpejte inspiraci, pestrost a energii Indie"
Vyzkoušej Iyengar jógu zdarma
záznam 60min lekce Rotace
Do jógových lekcí omamné látky, drogy ani alkohol nepatří aneb rychle z takové lekce pryč
Varování: kritika užívání omamných látek na lekcích jógy Představte si, že se vydáte se na lekci Hatha jógy. Sedíte po lekci příjemně uvolnění...
Celý článek
Čemu se vyhnout a jak necvičit v těhotenské józe?
Co prosím nedělat v těhotenské józe? Na některé věci byste měla v józe zapomenout, jakmile zjistíte, že jste těhotná, nebo alespoň...
Celý článek
První pomoc na otoky nohou v těhotenství
Jsem přesvědčená, že pravidelný zdravý a smysluplný pohyb je zásadní, abychom v těhotenství předešly mnoha obtížím. Sama jsem byla aktivní celé těhotenství a cvičila...
Celý článek
Jak správně cvičit v těhotenství jógu?
V tomto článku si shrneme pár důležitých principů, jak vlastně cvičit v těhotenství jógu? Jste-li lektor jógy, lektorka nebo těhotná žena, případně...
Celý článek
POMŮCKA jako podpora a témata v čase války: report z nadační akce s Rayou UD
Uplynulý víkend se konala 4hodinová praxe Iyengar jógy s Rayou Uma Datta, pořádaná Indickým učitelem Udayem, žijícím v UK, na pomoc lidem postižených...
Celý článek
28/12/2020 COVID: Dlouhodobé symptomy a 4 jógové pozice, které mohou pomoci
Překlad: Jana Chadimová 12/2020 s laskavým svolením Britské Asociace Iyengar jógy Varování: Prosíme dbejte na správnou praxi doma, při nesprávném použití Iyengar...
Celý článek
22/8/2018 VIPassana
„Vipassana is the science of mind and matter, how mind is influencing the body and how in turn body is...
Celý článek
21/8/2018 Pranayama s Geetou Iyengar
Překvapení. Ať jsou mé emoce z Geety lekcí jakékoliv, je to mistryně ve svém oboru. To se nedá popsat. Nebudu předstírat,...
Celý článek
8/8/2018 Tři způsoby jógové praxe a Prashantova lekce
Těším se dnes ráno na Prashanta; po týdnu. Ráno jdu o něco dřív, dávám podložku dopředu, i když vím, že během prvních 10 minut...
Celý článek
